Massages prénatal et postnatal
La grossesse et l'accouchement sont des moments intenses, faites-vous chouchouter !
Massage future maman - soin prénatal
La grossesse est sans doute l’un des moments où l’on aspire le plus à être massée et chouchoutée.
Que diriez-vous de vous offrir un véritable shoot de bien-être et d’ocytocine (hormone du plaisir) le temps d’un instant pour vous et votre bébé ?
Ce massage aux gestes doux et enveloppants est un véritable moment de détente et de bien-être. Il dispose de nombreuses vertus et va permettre d’atténuer certains maux de la grossesse.
1H30 (1h de soin)
Quels sont les bienfaits du massage prénatal ?
- Soulage les articulations et les tensions corporelles notamment au niveau des lombaires, des cervicales et des sacro-iliaques
- Améliore la circulation
- Secrète de l’ocytocine (hormone de l’amour et du bien-être) qui va procurer un sentiment de plaisir et d’apaisement
- Soulage la sensation de jambes lourdes
- Renforce le lien et la connexion avec bébé
- Améliore la qualité du sommeil
- Favorise le lâcher prise
- Lutte contre le stress
- Améliore le bien-être émotionnel
Comment se déroule le soin ?
Avant de débuter le massage, si le cœur vous en dit, nous prendrons le temps d’échanger autour de votre grossesse, de votre ressenti afin de vous libérer de certaines émotions si besoin. Ensuite, l’ensemble du corps sera massé pendant une heure environ. Afin de favoriser le relâchement complet du corps, la future maman sera installée en position latérale, à l’aide d’un coussin d’allaitement.
Pour réaliser ce massage, afin de donner le meilleur à votre corps et votre bébé, j’utilise des huiles végétales bio françaises, 100% naturelles, issues de première pression à froid, sans huiles essentielles et compatibles avec la grossesse.
Massage Jeune maman - soin postnatal
"SOIN DU MOIS D'OR"
Après 9 mois de grossesse et un accouchement parfois long et éprouvant, beaucoup de jeunes mamans ne rêvent que d’une chose : prendre un peu de temps pour elle et chouchouter ce corps qui vient de subir un marathon et qui vient de vivre un tsunami rempli d’émotions en donnant la vie…
Le massage post-natal est un merveilleux soin à s’offrir (ou à se faire offrir) idéalement durant le fameux 4ème trimestre de la grossesse (il correspond à la période entre la naissance du bébé jusqu’à sa 12ème semaine de vie et marque une période de transition autant pour les parents que pour le nouveau-né), cependant ce soin peut-être pratiquée après cette période et aura tout autant d'effets.
Il s’agit d’un massage à la fois revitalisant et réconfortant qui va permettre d’honorer la femme et de choyer son corps le temps d’un instant de douceur après les grandes étapes qu’il vient de vivre.
Après l’accouchement, le corps d’une femme se transforme à nouveau, en « déconstruisant » tout ce qu’il a construit pour mener à bien la grossesse. Les organes vont retrouver leur place petit à petit et les hormones sont chamboulées. Il est important de ne pas s’oublier en tant que femme durant cette période qui peut être parfois éprouvante.
1H30 (1h de soin)
Quels sont les bienfaits du massage postnatal ?
- Favorise la détente et la sensation de bien être
- Aide à la récupération du corps après les changements liés à la grossesse
- Apaise les tensions corporelles
- Améliorer le bien être émotionnel (permet de réduire
- Améliorer la qualité du sommeil
- Lutte contre le baby blues ou la dépression post partum
- Aide à la réappropriation de son corps
Comment se déroule le soin ?
Avant de débuter le massage, si le cœur vous en dit, nous prendrons le temps d’échanger autour de votre accouchement, du vécu de votre postpartum, afin de vous libérer de certaines émotions si besoin. Ensuite, l’ensemble du corps sera massé pendant une heure environ. Pour clôturer le massage, si vous en ressentez le besoin, je peux vous proposer un resserrage du bassin.
Pour réaliser ce massage, afin de donner le meilleur à votre corps, j’utilise des huiles végétales bio françaises, 100% naturelles, issues de première pression à froid, sans huiles essentielles et compatibles avec l’allaitement.
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Votre praticienne
Anne Vaillant
" Je suis un ancien footballeur professionnel et je suis préparateur physique de l'équipe de foot de Neuville. En tant que sportif et coach, je sais que chacun a des capacités et besoins différents et je souhaite proposer des séances personnalisées à chacun d'entre vous. "