Des cours de yoga adaptés aux enfants
pour les 3-6 ans (en duo parent-enfant) & les 7-12 ans
Du yoga en duo parent-enfant 3-6 ans
Ce moment en famille est un moment de partage, de jeux, de tendresse, un temps de qualité pendant lequel le parent a juste à être pleinement là avec son enfant, se laisser porter et profiter de cette parenthèse imaginaire et de bien-être.
Ces ateliers offrent plusieurs outils qui participent au développement de la conscience et connaissance de soi, améliorent l’écoute et l’attention, la détente et le calme intérieur.
C'est quand ?
Un dimanche par mois :
12/01 : Le conte de la chaussette
16/02 : A la montagne
16/03 : Plouk le manchot
13/04 : Le printemps est là
25/05 : Millie, la chenille
15/06 : Voyage en mer
Quels bienfaits pour l'enfant ?
- prendre soin de lui
- ressentir le calme en lui
- prendre confiance
- se concentrer
- augmenter l'estime de soi, sa richesse intérieure
- découvrir son corps
Yoga pour les 7-12 ans
L’heure de yoga est un moment de décompression : pratique, mouvements, jeux, respiration, détente. La séance de yoga entre enfants est faite pour ceux qui souhaitent expérimenter l’effort et le confort dans leur corps, tête et cœur !
C'est quand ?
Un dimanche par mois :
12/01 - 16/02 - 16/03 - 13/04 - 25/05 - 15/06
Quels bienfaits pour l'enfant ?
- développement de la conscience et connaissance de soi,
- amélioration de l’écoute et l’attention,
- cheminement vers la détente et le calme intérieur
Réservez en ligne
Votre professeur
Noémie BART
"Danseuse de formation, je découvre le yoga en 2003 : il me prépare à la danse, entretient mon corps et le protège. La danse me conduit vers l’Ashtanga Yoga Vinyasa et le Natya Yoga (Yoga dansé) qui devient mon activité principale et auxquels je me forme en 2007 et pendant 3 années. Le yoga est une passion que je pratique et enseigne. Ancienne professeure des écoles et maman de deux enfants, il me tient à coeur d'accompagner les enfants vers le yoga, le bien-être et l'épanouissement de soi.