Des cours de yoga adaptés aux enfants
Du yoga pour les enfants ?
A travers des séances rythmées, les enfants découvrent une première approche du yoga par différentes pratiques de respiration, des postures, des enchaînements de postures et des moments de relaxation. Pour rendre la pratique ludique, les cours s'articulent autour de thèmes et s'appuient sur des outils : des livres, des contes, des histoires, de la musique, des planches d'équilibre... Les séances évolueront dans l'année afin de s’adapter aux enfants.
Adapté à qui ?
Un samedi par mois :
- Un cours de yoga partner en duo parent enfant pour les 6-8ans.
- Un cours de yoga adapté pour les 8 -12ans.
- Des cours pour les plus petits sont proposées ici.
Quels bienfaits pour l'enfant ?
- prendre soin de lui
- ressentir le calme en lui
- prendre confiance
- se concentrer
- augmenter l'estime de soi, sa richesse intérieure
- découvrir son corps
Réservez en ligne
Votre professeur
Anne TAUREL
" Après plus de 400 heures de formations, je me suis formée à l'adaptation de la pratique auprès des plus jeunes afin de transmettre ma passion et de proposer dès le plus jeune âge des moments de détente et de bien-être. "